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川西市でオーバーユース(使いすぎ)による痛みにお悩みの方へ

「練習量が増えてから痛みが出てきた」
「休むと楽になるけど、再開するとまた痛い」
「病院では安静と言われたけど、なかなか良くならない」

その症状、**オーバーユース(使いすぎ)**かもしれません。

川西市の整体院「ととのえ家 Sanare」では、
オーバーユースによる慢性的な痛みや違和感に対応しています。

オーバーユースとは

オーバーユースとは、
同じ動作を繰り返すことで、筋肉・腱・関節に
小さな負担が積み重なって起こる障害のことです。

スポーツをしている学生や、
部活動・クラブチームに所属している方に多く見られます。

オーバーユースで起こりやすい症状

・膝の痛み(オスグッド・ジャンパー膝など)
・かかとの痛み(シーバー病・足底の違和感)
・足首・ふくらはぎの張りや痛み
・肘や肩の違和感
・疲労が抜けない、パフォーマンス低下

初期は違和感程度でも、放置すると慢性化しやすいのが特徴です。

なぜオーバーユースは治りにくいのか

オーバーユースは、
「使いすぎ」だけが原因ではありません。

・姿勢の崩れ
・身体の使い方のクセ
・関節の動きの悪さ
・回復力の低下

こうした要素が重なることで、
同じ場所に負担が集中してしまいます。

ととのえ家 Sanareのオーバーユース施術

当院では、痛みのある部位だけを見るのではなく、

・全身のバランス
・関節の可動域
・筋肉の緊張状態
・身体の使い方

を丁寧に確認します。

施術は、やさしいカイロプラクティックを基本に、
身体に負担をかけない方法で整えていきます。

エレサスによる回復力サポート

施術には、微弱電流治療器〈エレサス〉を使用しています。

微弱な電流が、
細胞レベルでの回復をやさしくサポートし、
疲労が蓄積した身体の回復力を引き出します。

スポーツを続けながらケアしたい方にもおすすめです。
※施術内で使用するため、追加料金はかかりません。

学生・スポーツをしている方へ

オーバーユースは、
「我慢すればそのうち治る」ものではありません。

当院では施術に加え、

・再発を防ぐセルフケア
・練習量との向き合い方
・身体への負担を減らす考え方

も丁寧にお伝えしています。

​よくあるご質問

Q. 練習を続けながら通えますか?
A. 状態により可能です。無理のない判断を一緒に行います。

Q. 痛みが軽くても受けていいですか?
A. はい。早めのケアが悪化防止につながります。

​ご予約・ご相談について

オーバーユースは、
早めに整えることで回復がスムーズになります。

川西市でオーバーユースによる痛みにお悩みの方は、
ぜひ「ととのえ家 Sanare」へご相談ください。

ご予約はホームページから、
ご相談は公式LINEからお気軽にどうぞ。

〒666-0013

​兵庫県川西市美園町4-10   マンションMirai101

​月~日

9:00 am – 8:00 pm

​定休日

TEL:070-8580-8012

​不定休

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