川西市でジャンパー膝にお悩みの方へ
「ジャンプやダッシュで膝が痛い」
「練習後や翌日に膝のお皿の下が痛む」
「休むと楽になるが、再開するとまた痛い」
その症状、**ジャンパー膝（膝蓋腱炎）**かもしれません。
川西市の整体院「ととのえ家 Sanare」では、
ジャンパー膝による痛みや違和感に対応しています。
ジャンパー膝とは
ジャンパー膝とは、
ジャンプやダッシュ、着地動作を繰り返すことで
膝蓋腱（お皿の下の腱）に負担がかかり起こるスポーツ障害です。
特に、
・バスケットボール
・バレーボール
・サッカー
・陸上競技
などの競技を行う学生に多く見られます。
ジャンパー膝の主な症状
・膝のお皿の下の痛み
・ジャンプ時、着地時の痛み
・運動後に痛みが強くなる
・押すと痛い
・動き出しがつらい
初期は違和感程度でも、放置すると慢性化しやすいのが特徴です。
なぜジャンパー膝は繰り返しやすいのか
ジャンパー膝は、
膝だけをケアしても改善しにくい症状です。
・太ももの筋肉の硬さ
・股関節や足首の動きの悪さ
・姿勢や身体の使い方
・回復力の低下
これらが重なり、膝に負担が集中してしまいます。
ととのえ家 Sanareのジャンパー膝施術
当院では、
・膝の状態
・太もも・股関節・足首の動き
・ 全身のバランス
を丁寧に確認します。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本に、
筋肉・関節のバランスを整え、
膝にかかる負担を減らしていきます。
エレサスによる回復力サポート
施術には、微弱電流治療器〈エレサス〉を使用します。
微弱電流が、
膝周囲の回復力をやさしく高め、
痛みの緩和と早期回復をサポートします。
スポーツを続けながらのケアにも適しています。
※追加料金はかかりません。
学生・スポーツをしている方へ
ジャンパー膝は、
無理を続けることで悪化しやすい症状です。
当院では、
・再発予防のセルフケア
・練習量との付き合い方
・身体の使い方のアドバイス
も含めてサポートしています。
よくあるご質問
Q. 運動を休まずに通えますか？
A. 状態によって判断します。無理のない方法をご提案します。
Q. 成長期でも受けられますか？
A. はい。成長期のお子さまにも配慮した施術を行います。
ご予約・ご相談について
ジャンパー膝は、
早めに整えることで長期離脱を防ぐことができます。
川西市でジャンパー膝にお悩みの方は、
ぜひ「ととのえ家 Sanare」へご相談ください。
ご予約はホームページから、
ご相談は公式LINEからお気軽にどうぞ。