ととのえ家 Sanare
川西市でシンスプリントにお悩みの方へ
「走るとすねの内側が痛い」
「部活の練習後にズキズキする」
「休むとマシになるが、また痛くなる」
そんな状態でお困りではありませんか。
ととのえ家 Sanareでは、川西市でシンスプリントにお悩みの方に対し、
やさしい整体とエレサスですねの炎症を和らげながら、練習を続けられる
身体づくりを目指しています。
シンスプリントとは
シンスプリントとは、すね（脛骨）の内側に痛みが出るスポーツ障害で、
特にランニングやジャンプ動作の繰り返しによって起こります。
原因は一つではなく、筋肉・関節・靭帯・神経のバランスが崩れた結果として起こります。
なぜシンスプリントになるのか?
シンスプリントは、陸上競技やサッカー、バスケットボール
など、走る・跳ぶ動作が多い方に見られることが多い症状です。
・足首や股関節の硬さ
・骨盤の歪み
・姿勢の崩れ
・身体の使い方のクセ
これらが原因で、すねに負担が集中し、炎症を
繰り返してしまいます。
痛みが強いときにやってはいけないこと
シンスプリントは、無理に動かしたり、強く揉んだり、勢いよく伸ばすことはおすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。
Sanareのシンスプリント施術
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、シンスプリントの原因を見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、痛みの強い部位を無理に触ることなく、身体全体のバランスを整えていきます。
初めての方や、強い施術が苦手な方でも安心して受けていただけます。
シンスプリント施術の一例
お身体の状態に合わせて施術内容は異なります。
当院では無理な矯正は行わず、やさしい施術を中心に行っています。
強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
また、ご希望がある場合のみ刺激のある施術にも対応可能です。
初めての方にも多くご来院いただいておりますので、安心してご相談ください。
こんな方はご相談ください
走るたびにすねが痛くて練習を思いきりできない
「様子を見ましょう」
と言われ不安
痛みを繰り返したくない
できるだけ早く
日常生活に戻りたい
Q&A
よくある質問
Q. 練習を続けながら通えますか？
A. 状態によりますが、完全に休むより身体の使い方を整えながら練習を続けるほうがよいケースも多いです。
走り方・重心のクセも確認しながら、再発しにくい身体づくりを目指します。
Q. 疲労骨折と言われましたが整体で対応できますか？
A. 疲労骨折が疑われる場合は医療機関での診断を優先していただきますが、骨折が否定された後の回復期や再発予防はお気軽にご相談ください。
エレサスは骨や組織の回復を促す効果があり、通常より約3分の1程度早く回復するケースも報告されています。
