
ととのえ家 Sanare
川西市で寝違えにお悩みの方へ

「朝起きたら首が痛くて動かせない」
「後ろを振り向くだけで激痛が走る」
「何日経っても良くならない」
そんな状態でお困りではありませんか。
ととのえ家 Sanareでは、川西市で寝違えにお悩みの方に対し、やさしい整体とエレサスで痛みの根本から改善を目指しています。

寝違えとは
寝違えとは、睡眠中の不自然な姿勢や首への負担により、首まわりの筋肉・靭帯・関節に炎症が起きた状態です。
多くの場合、数日で自然に改善しますが、繰り返す場合や痛みが強い場合は、首や肩のバランスが崩れていることが
原因のケースが多くあります。
なぜ寝違えになるのか?
寝違えになる理由としては、
・首・肩まわりの筋肉の緊張
・姿勢の崩れや首のバランスの乱れ
・睡眠時の不自然な姿勢
・日常的なストレスや疲労の蓄積
・枕の高さや寝具との不一致
など、全身のバランスの崩れが寝違えにつながっています。
「たまたま寝方が悪かっただけ」と思われがちですが、首や肩の
バランスが乱れている方ほど寝違えを繰り返しやすい傾向が
あります。



痛みが強いときにやってはいけないこと
寝違えの痛みがつらいからといって、首を無理に動かしたり、強く揉んだりすることは
おすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。

Sanareの寝違え施術

当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、寝違えの原因を
見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、痛みの強い部位を無理に触ることなく、身体全体のバランスを整えていきます。
初めての方や、強い施術が苦手な方でも安心して受けていただけます。


こんな方はご相談ください

朝起きたら首が痛くて
動かせない

寝違えを繰り返して
しまう

湿布を貼っても
良くならない

首の痛みが肩や頭にまで広がっている
Q&A
よくある質問
Q. 当日でも予約できますか?
A. 空き状況によりますが、当日対応も可能な場合があります。まずは公式LINEでお気軽にご相談ください。
Q. 無理に首を動かされますか?
A. いいえ。痛みが強い時期は無理に動かすことはせず、身体全体のバランスを整えながらやさしくアプローチします。
Q. 何回くらいで良くなりますか?
A. 症状の程度によりますが、早めに施術を受けることで回復が早まるケースが多いです。
繰り返す場合は根本的な姿勢・バランスの改善が必要なこともあります。

