川西市で巻き肩・背中の丸まりにお悩みの方へ
「肩が前に入って姿勢が悪く見える」
「胸が丸くなり、首や肩が常にしんどい」
「猫背やストレートネックと言われた」
そんなお悩みを抱えていませんか？
川西市の整体院「ととのえ家 Sanare」では、
見た目だけを整えるのではなく、
巻き肩の根本原因から整え、呼吸しやすく軽い身体へ導くこと を大切にしています。
巻き肩とは
巻き肩とは、肩が前方に入り、胸が閉じてしまった姿勢のことです。
見た目の姿勢だけでなく、
・肩こり
・首こり
・背中の張り
・頭痛
・呼吸の浅さ
などの不調を引き起こす原因にもなります。
なぜ巻き肩になるのか
現代の生活習慣が大きく関係しています。
・スマホやパソコンの長時間使用
・デスクワーク
・家事や育児の前かがみ姿勢
・運動不足
・ストレスや緊張
これらにより、
胸や肩まわりの筋肉は硬くなり、
背中の筋肉は弱くなることで、
肩が前に引っ張られた状態が習慣化していきます。
放置しているとどうなる？
巻き肩をそのままにしていると、
・慢性的な肩こり・首こり
・ストレートネック
・猫背の悪化
・呼吸が浅くなる
・姿勢が老けて見える
といった問題が起こりやすくなります。
「ただ姿勢が悪いだけ」ではなく、
身体の機能にも影響する状態 だからこそ、早めのケアが大切です。
ととのえ家 Sanareの巻き肩施術
当院では、まず
・肩の位置
・首〜背中の筋肉の緊張
・背骨や骨盤のバランス
・呼吸の状態
を丁寧に確認し、原因を見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、
無理に強くねじるような矯正は行いません。
胸郭（胸まわり）、背中、肩甲骨の動きを整え、
自然と胸が開き、呼吸しやすい姿勢へ導いていきます。
エレサスによる回復力サポート
微弱電流治療器〈エレサス〉を併用することで、
肩・首・背中の過緊張をやさしく整え、
回復力を高めていきます。
・ガチガチの肩こり
・首の痛み
・背中の張り
を抱えている方にも、
身体に負担の少ないケアが可能です。
※追加料金は不要です。
こんな方におすすめです
微弱電流治療器〈エレサス〉を併用することで、
肩・首・背中の過緊張をやさしく整え、
回復力を高めていきます。
・ガチガチの肩こり
・首の痛み
・背中の張り
を抱えている方にも、
身体に負担の少ないケアが可能です。
※追加料金は不要です。
よくあるご質問
Q. 姿勢矯正は痛くありませんか？
A. 強い矯正は行いません。やさしい施術が中心なのでご安心ください。
Q. 何回くらいで良くなりますか？
A. 姿勢のクセや筋肉の状態によって異なります。初回に目安をご説明いたします。
ご予約・ご相談について
巻き肩は、「見た目」だけでなく「身体の機能」にも大きく影響します。
正しく整えていくことで、肩や首のつらさが軽くなり、呼吸も楽になっていきます。
川西市で巻き肩にお悩みの方は、
ぜひ一度「ととのえ家 Sanare」へご相談ください。
ご予約はホームページから、
ご相談は公式LINEからお気軽にどうぞ。