ととのえ家 Sanare
川西市で巻き肩にお悩みの方へ
「肩が前に入って姿勢が悪く見える」
「胸が丸くなり、首や肩が常にしんどい」
「猫背やストレートネックと言われた」
そんな状態でお困りではありませんか。
ととのえ家 Sanareでは、川西市で巻き肩にお悩みの方に対し、
根本原因から整え、呼吸しやすく軽い身体へ導くことを大切にしています。
巻き肩とは
巻き肩とは、肩が前方に入り、胸が閉じてしまった姿勢のことです。
原因は一つではなく、筋肉・関節・靭帯・神経のバランスが崩れた結果として起こります。
なぜ巻き肩になるのか?
巻き肩は、現代の生活習慣が大きく関係しています。
・スマホやパソコンの長時間使用
・デスクワーク
・家事や育児の前かがみ姿勢
・運動不足
・ストレスや緊張
胸や肩まわりの筋肉は硬くなり、背中の筋肉は弱くなることで、
肩が前に引っ張られた状態が習慣化していきます。
痛みが強いときにやってはいけないこと
巻き肩を直そうと、肩を無理に後ろに引いたり強く揉んだりすることはおすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。
Sanareの巻き肩施術
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、巻き肩の原因を見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、痛みの強い部位を無理に触ることなく、身体全体のバランスを整えていきます。
初めての方や、強い施術が苦手な方でも安心して受けていただけます。
巻き肩施術の一例
お身体の状態に合わせて施術内容は異なります。
当院では無理な矯正は行わず、やさしい施術を中心に行っています。
強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
また、ご希望がある場合のみ刺激のある施術にも対応可能です。
初めての方にも多くご来院いただいておりますので、安心してご相談ください。
こんな方はご相談ください
巻き肩で動くのがつらい
「様子を見ましょう」
と言われ不安
痛みを繰り返したくない
できるだけ早く
日常生活に戻りたい
Q&A
よくある質問
Q. 姿勢矯正は痛くありませんか？
A. 強い矯正は行いません。やさしい施術が中心なのでご安心ください。
Q. 自分でストレッチをしても戻ってしまいます。整体で変わりますか？
A. はい。ストレッチで一時的に楽になっても戻ってしまう場合、姿勢の根本的なバランスが崩れていることが多いです。
当院では原因から整えていくので、再発しにくい身体づくりを目指します。
