ととのえ家 Sanare
川西市でグロインペインにお悩みの方へ
「走ると股関節や鼠径部が痛い」
「サッカーや部活動中に痛みが出る」
「ストレッチしても良くならない」
そんな状態でお困りではありませんか。
ととのえ家 Sanareでは、川西市でグロインペインにお悩みの方に対し、
サッカー強豪校でのトレーナー経験と川西南サッカークラブでの現場経験を活かし、やさしい整体でグロインペインの根本改善を目指しています。
グロインペインとは
グロインペインとは、股関節〜鼠径部（足の付け根）に痛みが出る症状のことです。
原因は一つではなく、筋肉・関節・靭帯・神経のバランスが崩れた結果として起こります。
なぜグロインペインになるのか?
グロインペインは、走る・止まる・切り返す動作が多い
スポーツ選手に多い症状です。
・骨盤の歪み
・体幹の弱さ
・股関節周りの柔軟性不足
・太もも内側の筋緊張
・運動フォームのクセ
これらが重なることで、ちょっとした動きが引き金になります。
痛みが強いときにやってはいけないこと
グロインペインは、無理に動かしたり、強く揉んだり、勢いよく伸ばすことはおすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。
Sanareのグロインペイン施術
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、グロインペインの原因を見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、痛みの強い部位を無理に触ることなく、身体全体のバランスを整えていきます。
初めての方や、強い施術が苦手な方でも安心して受けていただけます。
グロインペイン施術の一例
お身体の状態に合わせて施術内容は異なります。
当院では無理な矯正は行わず、やさしい施術を中心に行っています。
強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
また、ご希望がある場合のみ刺激のある施術にも対応可能です。
初めての方にも多くご来院いただいておりますので、安心してご相談ください。
こんな方はご相談ください
走ったり蹴ったりする
たびに股関節・鼠径部が痛い
「様子を見ましょう」
と言われ不安
痛みを繰り返したくない
できるだけ早く
日常生活に戻りたい
Q&A
よくある質問
Q. サッカーをしていますが、続けながら通えますか？
A. 状態によりますが、完全に休むよりも身体の使い方を整えながら練習を続けるほうがよいケースも多いです。
川西南サッカークラブのトレーナーとしての経験もありますので、サッカー選手のお悩みはお気軽にご相談ください。
Q. 子どもでも施術を受けられますか？
A. はい、もちろんです。成長期のお子さまの状態に合わせて、無理のないやさしい施術を行います。