ととのえ家 Sanare
川西市で肉離れにお悩みの方へ
スポーツ中や運動後に
「急に強い痛みが出た」
「走れなくなった」
そんな状態でお困りではありませんか。
ととのえ家 Sanareでは、川西市で肉離れにお悩みの方に対し、
なぜ起こったのかを大切にし、早期回復と再発予防を目指しています。
肉離れとは
肉離れとは、筋肉が急激に伸ばされた際に、筋線維が損傷してしまうスポーツ障害です。
原因は一つではなく、ダッシュ・ジャンプ・急な方向転換などがきっかけに起こります。
なぜ突然肉離れになるのか?
肉離れは、単なる「筋肉の使いすぎ」だけが原因では
ありません。
・筋肉の柔軟性不足
・ウォーミングアップ不足
・疲労の蓄積
・姿勢や身体の使い方のクセ
これらが重なることで、筋肉に過度な負担がかかり起こります。
痛みが強いときにやってはいけないこと
肉離れ直後は、無理に動かしたり、強く揉んだり、勢いよく伸ばすことはおすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。
Sanareの肉離れ施術
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、肉離れの原因を
見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、痛みの強い部位を無理に触ることなく、身体全体のバランスを整えていきます。
初めての方や、強い施術が苦手な方でも安心して受けていただけます。
肉離れ施術の一例
お身体の状態に合わせて施術内容は異なります。
まず丁寧なカウンセリングと検査で痛みの原因を確認し、やさしい整体とエレサスを組み合わせながら
回復をサポートします。
・カウンセリング・検査で痛みの原因を確認
・やさしい整体で全身のバランスを整える
・エレサスで炎症部位の回復をサポート
・セルフケア・日常動作のアドバイス
こんな方はご相談ください
突然の肉離れで動くのがつらい
早く競技復帰したい
痛みを繰り返したくない
週末の試合に
間に合わせたい
Q&A
よくある質問
Q. 肉離れでも当日施術は受けられますか？
A. 空き状況によっては当日対応も可能です。まずはご相談ください。
Q. どのくらいでスポーツ復帰できますか？
A. 損傷の程度によりますが、軽度であれば1〜2週間、中度以上は数週間かかることもあります。
早めに施術を受けることで回復が早まるケースが多いです。初回にお身体の状態を確認しながらご説明します。
