ととのえ家 Sanare
川西市で肉離れにお悩みの方へ
スポーツ中や運動後に
「急に強い痛みが出た」「走れなくなった」
そんな状態でお困りではありませんか。
ととのえ家 Sanareでは、川西市で肉離れにお悩みの方に対し、
なぜ起こったのかを大切にし、早期回復と再発予防を目指しています。
肉離れとは
肉離れとは、筋肉が急激に伸ばされた際に、筋線維が損傷してしまうスポーツ障害です。
原因は一つではなく、ダッシュ・ジャンプ・急な方向転換などがきっかけに起こります。
なぜ突然肉離れになるのか?
肉離れは、単なる「筋肉の使いすぎ」だけが原因では
ありません。
・筋肉の柔軟性不足
・ウォーミングアップ不足
・疲労の蓄積
・姿勢や身体の使い方のクセ
これらが重なることで、筋肉に過度な負担がかかり起こります。
痛みが強いときにやってはいけないこと
肉離れ直後は、無理に動かしたり、強く揉んだり、勢いよく伸ばすことはおすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。
Sanareの肉離れ施術
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査を行い、肉離れの原因を
見極めます。
施術は、やさしいカイロプラクティックを基本とし、痛みの強い部位を無理に触ることなく、身体全体のバランスを整えていきます。
初めての方や、強い施術が苦手な方でも安心して受けていただけます。
肉離れ施術の一例
お身体の状態に合わせて施術内容は異なります。
当院では無理な矯正は行わず、やさしい施術を中心に行っています。
強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
また、ご希望がある場合のみ刺激のある施術にも対応可能です。
初めての方にも多くご来院いただいておりますので、安心してご相談ください。
こんな方はご相談ください
突然の肉離れで動くのがつらい
「様子を見ましょう」
と言われ不安
痛みを繰り返したくない
できるだけ早く
日常生活に戻りたい
Q&A
よくある質問
Q. 肉離れでも当日施術は受けられますか？
A. 空き状況によっては当日対応も可能です。まずはご相談ください。
Q. どのくらいでスポーツ復帰できますか？
A. 症状の程度によりますが、早めに施術を受けることで回復が早まるケースが多いです。
