川西市で整体なら ととのえ家 Sanare｜半年前から続く右肩の痛みをカイロ×エレサスでサポート
- 10 分前
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目次
こんなお悩み、ありませんか
「腕は上がるけど痛い」肩の痛みが続く理由
そのままにしておくとどうなるか
ととのえ家 Sanareが選ばれる3つの理由
肩だけを見るケアとの違い
施術の流れ
通院頻度の目安
お客様の声
よくあるご質問
アクセス・ご予約
1. こんなお悩み、ありませんか
半年前から右肩の痛みが続いている。
腕は上がるものの、上げる動作をすると肩にズキッとした痛みが走る。
「動かせるから、たいしたことないのかも」
「そのうち治るだろうと半年間そのままにしてきた」
「腕は上がるのに痛みだけが残っていて、原因が分からない」
そんな状態を我慢し続けていませんか。
今回ご来院いただいた患者様も、半年前から続いている右肩の痛みがお悩みでした。
腕を上げることはできるものの、上げる動作をすると右肩に痛みが出る状態です。
肩を動かせるからといって、痛みを我慢しながら生活している方も少なくありません。
川西市の「ととのえ家 Sanare」では、カイロプラクティックとエレサスを組み合わせながら、肩だけでなく身体全体の状態を確認して施術を行っています。
2. 「腕は上がるけど痛い」肩の痛みが続く理由
肩の痛みでは、「腕が上がらない」というケースだけではありません。
今回のように、腕は上がるけれど、特定の動作で痛みが出るというケースもあります。
そのため、単純に「動かせる・動かせない」だけで判断するのではなく、実際にどの動作で痛みが出るのかを確認することが重要です。
肩は単独では動いていない
肩は、首や肩甲骨、背中、体幹など、さまざまな部分と連動して動いています。
腕を上げる動作一つとっても、肩関節だけでなく肩甲骨の動きや姿勢が関わっており、どこかに制限があると特定の角度で痛みが出やすくなります。
姿勢や身体の使い方による負担
姿勢や身体の使い方など、日常生活の中で肩に負担がかかっていないかも確認していきます。
デスクワークなどで前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨まわりの動きが制限され、腕を上げる際に肩関節へ余計な負担が集中しやすくなります。
長期間続く痛みは動作のクセと結びついている
長期間肩の痛みが続いている場合は、日常生活でどのような動作をすると痛みが出るのかを確認することも大切です。
痛みをかばう動きが半年という期間の中で身体に定着していることも考えられます。
加齢による関節・筋肉の変化も一因になりうる
年齢を重ねると、肩関節まわりの筋肉や腱の柔軟性が徐々に変化していきます。
若い頃であれば自然に回復していた負担が、年齢とともに回復しにくくなり、痛みとして長く残ってしまうことも少なくありません。
3. そのままにしておくとどうなるか
「動くから大丈夫」と痛みをそのままにしていると、痛みをかばう動作が定着し、肩だけでなく首や背中など周辺の部位にまで負担が広がっていくことがあります。
また、痛みが長期間続くことで、無意識に腕を動かす範囲を制限してしまい、肩関節まわりの動きがさらに硬くなってしまうケースもあります。
半年間我慢してきたということは、それだけ身体が負担を抱えたまま過ごしてきたということでもあります。早めに身体全体の状態を確認することが、回復への近道になります。
さらに、痛みを我慢しながら過ごす期間が長くなるほど、睡眠時の姿勢や日常の動作にも制限がかかり、生活の質そのものに影響が及ぶこともあります。
「動くから様子を見よう」
と先延ばしにするのではなく、一度身体全体の状態を確認してみることをおすすめします。
4. ととのえ家 Sanareが選ばれる3つの理由
カイロプラクティックとエレサスを組み合わせた施術
今回は、カイロプラクティックとエレサスを組み合わせて施術を行いました。
関節の動きを整えるカイロプラクティックと、深部の筋肉や神経の状態にアプローチするエレサスを組み合わせることで、多角的に身体の状態にアプローチしています。
手首にはバキっとする調整を行うカイロプラクティックを用いるなど、部位や状態に応じて適したアプローチを選択しています。
肩だけでなく全身の連動を確認
首の動き、肩甲骨の動き、背中の状態、姿勢、身体全体のバランスなどを確認しながら、お身体の状態に合わせて施術しています。
痛みの出ている肩そのものだけでなく、その動きに関わる全身を確認することを大切にしています。
動作を通じて痛みの原因を見極める
「動かせる・動かせない」だけで判断するのではなく、実際にどの動作で痛みが出るのかを丁寧に確認します。
今回のように,
「腕は上がるけれど、上げる動作で痛む」
といった細かな違いも見逃さないようにしています。
5. 肩だけを見るケアとの違い
肩の痛みに対して、痛む部分だけをマッサージやストレッチでほぐすケアは、一時的に楽になることはあっても、根本的な負担のかかり方が変わらなければ、同じ痛みを繰り返しやすくなります。
当院では、肩関節そのものだけでなく、首・肩甲骨・背中・姿勢まで含めて全身を確認し、カイロプラクティックとエレサスを組み合わせてアプローチします。
痛みの出る動作を丁寧に確認した上で施術を行うことで、その場しのぎではない変化を目指しています。
今回のように、施術の前後で同じ動作を確認できることも、変化を実感していただきやすいポイントの一つです。
6. 施術の流れ
カウンセリング
いつから、どのような動作で痛みが出るのか、これまでの経過を丁寧にお伺いします。
動作・全身のバランスチェック
腕を上げる動作を実際に確認しながら、首・肩甲骨・背中・姿勢など身体全体の状態を確認します。
カイロプラクティック×エレサスでの施術
関節の動きをカイロプラクティックで整え、エレサスで深部の筋肉や神経の状態にアプローチします。
動作の再確認
施術後に再度同じ動作を確認し、痛みの変化を一緒にチェックします。
7. 通院頻度の目安
症状の程度や経過期間によって適した頻度は異なります。
今回のように半年など長期間続いている痛みの場合、身体に定着したかばい動作を見直す期間として、初期は比較的短いペースでのご来院をおすすめすることもあります。
痛みが落ち着いてきた段階で、間隔を空けながら経過を確認し、再発を防ぐための月1回程度のメンテナンスへ移行していく方も多くいらっしゃいます。
8. お客様の声
施術前は腕を上げると右肩に痛みがありましたが、施術後に再度動作を確認したところ、
「上げても痛くない！」
という変化を感じていただきました。
※施術による体感や経過には個人差があります。
9. よくあるご質問
Q. 半年以上前から続いている痛みでも変化は期待できますか？
A. 期間の長さによって一概には言えませんが、今回の患者様のように長期間続いていた痛みでも、動作の確認とともに変化を実感される方もいらっしゃいます。
まずは現在の状態を確認させてください。
Q. 腕が上がるので、そこまで重症ではないと思っていました。
A. 「動かせるかどうか」だけでなく、「どの動作で痛みが出るか」が重要な情報になります。
腕が上がる場合でも、身体全体を確認することをおすすめしています。
Q. カイロプラクティックとエレサス、それぞれどんな効果がありますか
？ A. カイロプラクティックは関節の動きを整えるアプローチ、エレサスは深部の筋肉や神経の状態にアプローチする施術です。
症状やお身体の状態に合わせて組み合わせています。
Q. 痛みが半年以上続いていますが、病院には行った方がよいですか？
A. 症状によっては医療機関での確認が必要な場合もあります。
気になる症状がある場合は、まず現在の状態をお聞かせいただき、適した対応をご案内します。
Q. デスクワークが原因かもしれません。仕事は続けながら通えますか？
A. はい、多くの方がお仕事を続けながら通われています。
日常生活での姿勢や身体の使い方についても、無理なく取り入れられる範囲でアドバイスしています。
10. アクセス・ご予約
川西市で整体なら ととのえ家 Sanareでは、長く続く肩の痛みや腕を上げたときの痛みなどに対して、カイロプラクティックとエレサスを組み合わせながら、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。
半年、1年と長く付き合ってきた痛みでも、一度ご相談ください。
「半年前から肩が痛い」
「腕は上がるけど上げると痛い」
「肩を動かすと違和感がある」
「長く続いている肩の痛みを相談したい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
店名：ととのえ家 Sanare
住所：兵庫県川西市美園町4-10 マンションMirai 101
アクセス：キセラ川西より徒歩1分 / 川西能勢口駅より徒歩10分
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