整体院と整骨院の違いとは？自分に合った通い方を知ろう｜川西市 ととのえ家Sanare

「整体院と整骨院って何が違うの？」「どちらに行けばいいのかわからない」

初めて身体のケアを考えたとき、こうした疑問を持つ方はとても多いです。実は、整体院と整骨院では目的・施術内容・制度に違いがあります。それぞれの特徴を知ることで、自分に合った選択がしやすくなります。

整骨院とは？

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が在籍しています。

整骨院の主な特徴

• 骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などのケガへの対応

• 急性の外傷が中心

• 条件を満たす場合、健康保険が使える

• 電気療法や固定、手技が中心

スポーツ中のケガや転倒による負傷など、明確な原因があるケガに向いているのが整骨院の特徴です。

整体院とは？

整体院は、身体全体のバランスや動きやすさを整えることを目的としています。

整体院の主な特徴

• 姿勢や身体のクセをチェック

• 肩こり・腰の重だるさ・疲れやすさなどのケア

• 骨盤や背骨、関節のバランス調整

• 日常動作や運動のアドバイス

• 保険適用外（自費施術）

慢性的な不調や、「原因がはっきりしない違和感」に対して全身のバランスからアプローチできるのが整体院の強みです。

整体院と整骨院の違いを簡単に比較

項目	整骨院	整体院
資格	国家資格あり	民間資格・技術
主な目的	ケガの対応	姿勢・動きの調整
保険	条件付きで使用可	自費
対象	急性の外傷	慢性的な不調・予防
アプローチ	局所的	全身バランス

どちらを選べばいい？

次のように考えると選びやすくなります。

整骨院が向いている方

• 捻挫・打撲・肉離れなどのケガ

• 明確な原因がある痛み

• 保険を使って通いたい

整体院が向いている方

• 肩こり・腰の重さが続いている

• 姿勢や骨盤の歪みが気になる

• 他ではスッキリしなかった

• 不調を繰り返さない身体づくりをしたい

ととのえ家Sanareの整体の特徴

川西市の ととのえ家Sanare では、整体に加えてパーソナルトレーニングを組み合わせたサポートを行っています。

• 姿勢や身体のクセを丁寧にチェック

• 骨盤・背骨・関節のバランス調整

• 動きやすさを高めるトレーニング

• 日常生活で意識できるセルフケアの提案

「その場だけラクになる」のではなく、日常で不調を感じにくい身体づくりを目指しています。

まとめ

整体院と整骨院は、目的や役割が異なります。ケガへの対応なら整骨院、慢性的な不調や姿勢・動きの改善を目指すなら整体院がおすすめです。

川西市で整体をお探しの方、「どこに行けばいいかわからない」とお悩みの方は、ととのえ家Sanare へお気軽にご相談ください。