このような 身体のお悩み はありませんか？
病院や整骨院、整体に通っても
なかなか良くならない
その場は楽になるが、
すぐに元に戻ってしまう
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痛み止めや
湿布に頼り続けている
その不調は「身体の使い方」や「姿勢の歪み」が 原因かもしれません。
なぜ痛みや不調を繰り返してしまうのか?
痛みや不調がなかなか改善しない本当の理由は、
「痛みを感じている場所」だけを整えていることにあります。
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長年の姿勢の崩れや、骨盤の歪み
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無意識のうちに積み重なった、身体の使い方のクセ
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日々の忙しさによる、呼吸の浅さや回復力の低下
忙しい毎日の中で、そのサインを見過ごしたまま生活を送って
いませんか？
この状態で、表面的な肩や腰だけをほぐしても、一時的に楽になる
だけで、すぐにまた元の不調に戻ってしまいます。
当院では、そんな「繰り返す不調」から卒業し、本来の軽やかな身体を取り戻すための、根本的なケアを行っています。
痛みが強いときにやってはいけないこと
無理に動かしたり、強く揉んだり、勢いよく伸ばすことはおすすめしません。
「早く治したいから」と無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
まずは身体の状態を正しく見極めることが大切です。
我慢していた旅行も、趣味も
痛みを気にせず、思いっきり楽しめる毎日に
「また痛くなるかも…」と、趣味を諦めていませんか？
身体の土台が整えば、あなたの毎日はもっと自由に、
軽やかになります。
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お子さまと公園で思いきり遊べる
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旅行先でも「疲れた」と我慢せず、アクティブに思い出を作れる
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長時間の移動も、痛みへの不安なくワクワクした気持ちで楽しめる
痛みは、あなたの人生から「楽しみ」を奪うものではありません。
正しいケアでもう一度、我慢していたあの場所へ出かけてみませんか？
ととのえ家 Sanareの選ばれる理由
01
やさしい施術
“3〜5回の通院”で
改善を目指します
身体に負担をかけない「ととのえ」に
特化した独自の整体法です。
やさしい施術を基本とし、ご希望があれば刺激のある施術にも対応しています。
一人ひとりに合わせた丁寧なケアを提供します。
お客様の声
肩・首・背中の凝りがつらかったのですが、 一回の施術でかなり楽になりました。
体の状態を丁寧に見てくれて、 原因も分かりやすく説明してくれたので とても安心感があります。
『ここならちゃんと良くなりそう』 そう思えたことが何より嬉しかったです。
ここなら安心して任せられます！
20代女性｜反り腰・肩こり
ととのえ家 Sanare 院長の吉田です
もともと、高校で保健体育の教師をしていました。
生徒の身体と向き合う中で整体の道を志し、整骨院での勤務や
サッカー強豪校でのトレーナー経験を経て、
現在は川西南サッカークラブのトレーナーとしても活動しながら、
川西市でととのえ家 Sanareを営んでいます。
教師として学んだのは、「その人をちゃんと見る」ということ。
施術も同じです。同じ腰痛でも、原因もクセも一人ひとり違います。
だからこそ当院では、痛みの場所だけでなく、
姿勢・動き方・日常のクセまで丁寧に確認しながら、
あなたに合ったアプローチをお伝えしています。
「どこへ行っても良くならなかった」——そんな方こそ、
一度ご相談ください。
川西市で、あなたの身体に誠実に向き合い続けます。
あなたの身体を整える、4つのステップ
カウンセリング
痛みの原因を一緒に
突き止めます
検査
姿勢分析や可動域を
チェックします
施術
バキバキしない、
心地よい整体です
アフターケア
自宅でできるセルフケアをお伝えします
よくある質問
店舗情報
ととのえ家 Sanare
兵庫県川西市美園町4－10 マンションMirai101
アクセス方法
絹延橋駅から徒歩５分
川西能勢口駅から徒歩１０分
営業時間
10:00 am – 8:00 pm（不定休）
駐車場・駐輪場
駐輪場あり
目の前にコインパーキングあり（1時間無料）