川西市で整体なら ととのえ家 Sanare｜産後の肩こり・腰痛でお悩みの方へ｜子連れで通える整体
- 2 日前
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「毎日のおむつ替えや授乳で前かがみが続き、腰が限界」
「1歳を過ぎて体重が増えたお子さんの抱っこで、肩や背中がバキバキに凝り固まって痛い」
「整体に行って身体をケアしたいけれど、子供を預けられる場所がないし泣いて迷惑をかけたらどうしよう…」
そんなお悩みはありませんか？
出産という命がけの大仕事を終えた後、間髪入れずに始まる毎日の育児と家事。
休む暇もなく身体を酷使し続ける産後のお母さんのお身体は、想像以上に大きなダメージと疲労を抱え込んでいます。
兵庫県川西市の「ととのえ家 Sanare」では、柔道整復師（国家資格）の確かな医学的知識のもと、お子様連れのママでも気兼ねなく通える「完全貸切プライベート空間」をご用意し、お身体に優しい安心のトータルケアで育児を頑張るお母さんを全力でサポートしています。
なぜ産後は肩こり・腰痛・背中の張りが起こりやすいのか？
産後のママのお身体は、妊娠・出産に伴うホルモン（リラキシン）の影響で、骨盤や全身の関節を支える靭帯が緩んだ状態になっています。
そのグラグラと不安定な状態のまま育児生活がスタートするため、以下のような負担が全身に重くのしかかります。
抱っこによる重心の偏り: お子さんを抱っこする際、無意識に左右どちらかの腰骨に乗せたり、お腹を前に突き出したりしていませんか？
この「片抱っこ」の姿勢が、骨盤の左右差や背骨のねじれを急速に進行させます。
特に1歳頃になると体重が8〜10kg近くになり、腰や肩への負担はピークに達します。
授乳やおむつ替えの丸まった姿勢: 前かがみの猫背姿勢が長時間続くことで、首から肩、背中にかけての筋肉がピンと引き伸ばされて血流が著しく悪化します。
これが「首のツッパリ」や「痛いほどの肩こり・背中の張り」の根本原因です。
骨盤と股関節の機能低下: 出産によって広がった骨盤が正しい位置に戻らないままだと、お尻や股関節の筋肉がうまく働かなくなり、その分を腰の筋肉が無理に支えようとして激しい腰痛を引き起こします。
ととのえ家 Sanareの産後骨盤・全身コンディショニング
当院では、痛みのある肩や腰だけをマッサージするような一時しのぎの施術は行いません。産後の歪みの根本にアプローチするため、以下のポイントを全身で丁寧に確認していきます。
骨盤の傾きと左右バランス: 開きやねじれ、前後の傾きをチェックし、ニュートラルな位置へ戻します。
姿勢と肩甲骨の可動域: 巻き肩や猫背を解消し、肩甲骨が背中の上でスムーズに動く状態を作ります。
股関節の柔軟性とお尻の使い方: 股関節の引っかかりを取り除き、抱っこ時に腰だけに負担がいかない身体の使い方へと導きます。
やさしいカイロプラクティック×エレサスで産後のお身体を無理なくリセット
産後でデリケートになっているママのお身体に対し、当院ではバキバキと強い力で音を鳴らしたり、痛みを伴うような刺激の強い施術は一切行いません。
育児疲れをそっと解きほぐすような、安心・安全なトータルケアを提供しています。
バキバキしない安心の手技「やさしいカイロプラクティック」
当院の骨格調整は、呼吸に合わせて関節をソフトに理想の位置へと誘導していく、非常に心地よい「やさしいカイロプラクティック」です。
産後の緩んで歪んでしまった骨盤や、ガチガチに固まった背骨・肩甲骨をじんわりと丁寧にニュートラルな位置へと戻していきます。
刺激が非常に優しいため、施術中に思わず眠ってしまうママも多いほどリラックスして受けていただけます。
全体の軸が美しく整うことで、腰や肩にかかっていた重いツッパリ感がフッと抜け、施術後は身体が驚くほど軽くなります。
授乳・抱っこによる深部筋肉の疲れを細胞レベルでケアする「エレサス」
骨格の優しい調整とあわせて行うのが、川西市で唯一導入されている最新鋭の微弱電流機器「エレサス」です。
エレサスは、過度の緊張で硬くなった筋肉や、炎症を起こしている神経の異常信号を瞬時に読み取り、細胞レベルで修復と血流改善を促進する微弱電流を送り込みます。
手技だけでは届かない首や肩、腰の奥深くにあるインナーマッスルのガチガチな緊張を素早く和らげるため、長引く育児疲労やしつこい肩こり・腰痛からのスピード回復を可能にします。
ママが心からリラックスできる「完全貸切プライベート空間」
当院が多くのママに選ばれている最大の理由は、周りの目を一切気にせず通える
「完全予約制の完全貸切空間」であることです。
お子様連れ・ベビーカーでのご来院大歓迎: ベビーカーのまま院内へスムーズに入っていただけます。
1歳前後のお子様が泣いてしまったり、元気に動き回ったりしても、当院は「貸切空間」ですので他のお客様に迷惑がかかる心配は一切ありません。
オムツ替えや授乳もご自由に: 施術の途中でお子様がぐずってしまっても、状況に合わせて柔軟に対応いたします。
ママとお子様のペースを第一に施術を進めていきます。
完全マンツーマンでの丁寧なカウンセリング: 吉田が一人ひとりの育児スタイルや身体のお悩みにじっくりと耳を傾け、無理なく続けられるお家での簡単なストレッチや抱っこ姿勢のコツもレクチャーします。
まとめ：ママが笑顔になれば、ご家族みんなが幸せに！
毎日休みなく育児や家事を頑張るお母さんだからこそ、ご自分の身体のケアを後回しにしないでほしいと願っています。
ママのお身体がラクになり、笑顔が増えることは、お子様やご家族全体にとっても一番の幸せです。
「子連れで行ける整体が見つからなかった」
「抱っこや授乳での腰痛・肩こりを本気で改善したい」
という方は、ぜひ一度当院へお気軽にご相談ください。国家資格を持つプロフェッショナルとして、頑張るお母さんが毎日を快適で元気に過ごせるよう、心を込めて全力でサポートさせていただきます。
店舗情報：川西市の整体 ととのえ家 Sanare
兵庫県川西市にて、産後の肩こり・腰痛・骨盤調整から、慢性的な膝痛、お身体に優しい姿勢・骨盤矯正、ジュニアアスリートのコンディショニングまで幅広く対応する専門整体を提供しています。
吉田は柔道整復師（国家資格）としての確かな医療知見を持ち、産後のデリケートなお身体にも安心・安全な「やさしいカイロプラクティック」の手技を徹底しています。
さらに川西市で希少な最新機器「エレサス」を用いた筋肉・神経の深部スピードケアと、理想の動きを定着させて再発を防ぐ個別のセルフケア指導を掛け合わせた独自のコンディショニングメソッドが特徴です。
1対1の完全プライベート空間ですので、ベビーカーをお持ちのママさんも周りの目を気にせずご自身の健康と向き合っていただけます。
キセラ川西より徒歩1分。あなたが本来持っている、健康的で痛みのない最高の動ける身体のバランスを、ここから一緒に取り戻しましょう。
店名: ととのえ家 Sanare
住所: 兵庫県川西市美園町4-10 マンションMirai 101
アクセス: キセラ川西より徒歩1分 / 川西能勢口駅より徒歩10分
【初めての方はこちらから】
